Elke week organiseren we verschillende activiteiten. Neem een kijkje in onze blog als je een indruk wil van de sfeer bij De Bloem. Misschien sta jij er binnenkort ook wel bij!
Picknick & Fitness in het Amstelpark – Update
LET OP: De Picknick & Fitness dag in het Amstelpark is verplaatst van donderdag 6 augustus naar woensdag 12 augustus.
Op woensdag 12 augustus organiseert Stichting de Bloem een gratis Picknick & Fitness-dag voor vrouwen en hun kinderen in het Amstelpark. We verzamelen om 11:00 uur in Buurtcentrum Oosterpark en reizen gezamenlijk met de metro naar het Amstelpark.
In het Amstelpark zijn er heel veel leuke activiteiten voor kinderen zoals een doolhof, de Amsteltrein, de kinderboerderij en de speeltuin. De ouders kunnen genieten van de vele tuinen, kunst en dieren van het Amstelpark. Kijk voor meer informatie en een plattegrond op de website van het Amstelpark.
Tijdens de lunch genieten wij van gezonde broodjes, vers fruit en drinken op een leuke plekje in het park. En de kinderen kunnen ook nog genieten van een lekker ijsje, limonade of een smoothie. Tussendoor kunnen de vrouwen en kinderen deelnemen aan fitness oefeningen die door Ruba worden gegeven.
Indien de weersomstandigheden een bezoek aan het Amstelpark onmogelijk maken, dan blijven wij in buurtcentrum Oosterpark waar wij een leuke dag organiseren met spelletjes en activiteiten binnenshuis.
| Wanneer | Woensdag 12 augustus 2020 |
| Tijd | 11:00 tot ca. 16:00 |
| Verzamelen | 11:00 in Buurtcentrum Oosterpark |
| Kosten | Stichting De Bloem betaalt alle kosten, inclusief openbaar vervoer |
| Aanmelden | Afifa (06 2657 6738) max. 30 personen |
Verslag Picknick & Fitness Frankendael
Op woensdag 22 juli heeft Stichting de Bloem een Picknick & Fitnessdag voor vrouwen en kinderen in Park Frankendael georganiseerd.
Het was deze dag redelijk koel maar toch heerlijk weer met veel zon. We waren met ongeveer 12 vrouwen en 5 kinderen. De picknick kwam een beetje laat op gang want de meeste deelneemster waren pas tegen 12 uur aanwezig. We hebben een plekje bij een boom uitgekozen en hebben daar genoten van een uitgebreide en gezonde lunch met heerlijk vlees van de BBQ voor de liefhebsters.
Ruba zou fitness-oefeningen voor de dames verzorgen, maar helaas was daar niet echt veel animo voor. De kinderen waren nog het meest aan het spelen en rondrennen, die konden hun energie wel kwijt. En we hadden met z’n alleen een heerlijke ontspannen dag.
Helaas kon Afifa wegens gezondheidsredenen niet bij ons aanwezig zijn. Wij wensen haar allemaal een voorspoedig herstel toe!
Picknick & Fitness in Park Frankendael
Op woensdag 22 juli organiseert Stichting de Bloem een Picknick & Fitnessdag voor vrouwen en kinderen in Park Frankendael.
Park Frankendael is de ‘kunst‐ en cultuurtuin’ van de Watergraafsmeer. Een park met bijzondere cultuurhistorische, ecologische en botanische elementen omgeven door prachtige waterpartijen en bereikbaar door elegante voetgangersbruggen. In Park Frankendael kan je spelen, ontmoeten en ontspannen midden in de Watergraafsmeer.
Tijdens de lunch genieten wij van gezonde broodjes, een lekker stukje vlees van de barbecue, vers fruit en drinken op een leuke plekje in het park. Tussendoor kunnen de vrouwen en kinderen deelnemen aan fitness oefeningen die door Ruba worden gegeven.
Indien de weersomstandigheden een bezoek aan Park Frankendael onmogelijk maken, gaan wij naar buurtcentrum Oosterpark waar wij een leuke dag organiseren met spelletjes en activiteiten binnenshuis.
| Wanneer | Woensdag 22 juli 2020 |
| Tijd | 11:00 tot ca. 16:00 |
| Verzamelen | 11:00 in Park Frankendael |
| Bij regen | 11:00 in Buurtcentrum Oosterpark |
| Kosten | Stichting de Bloem betaald alle kosten |
| Aanmelden bij | Afifa (06 2657 6738) max. 25 personen |
Picknick & Fitness in het Park
Om de zomervakantie op een leuke manier in te vullen, organiseert Stichting de Bloem op woensdag 15 juli, woensdag 22 juli en op woensdag 5 augustus drie sportieve en gezonde uitstapjes naar het park voor moeders en hun kinderen.
Gewoon een leuk en gezellige dag in een (Amsterdams) park met sport en spel voor jong en oud en gezond eten tussendoor in de buitenlucht.
We onderzoeken nog in welke parken wij terecht kunnen en hoe we de reis ernaartoe vanaf het buurtcentrum het beste kunnen doen. En we zijn natuurlijk ook afhankelijk van de weersomstandigheden. Houdt daarom ons blog goed in de gaten voor de meest recente updates hierover.
Wil je meehelpen bij de organisatie, meer informatie of je aanmelden dan kun je contact opnemen met Afifa (06 2657 6738).
Update 15 juli: het uitje op deze dag is i.v.m. de weersomstandigheden vervallen. We bepalen nog een nieuwe datum in augustus.
Conversatieles (update)
Door de beperkte groepsgrootte in Buurtcentrum Oosterpark worden de conversatielessen voortaan op zowel de woensdag als de vrijdag gegeven van 10:00 tot 12:00.
Computerles (update)
Wegens gebrek aan deelnemers als gevolg van de coronacrisis wordt de wekelijkse computerles van Stichting de Bloem voorlopig stilgelegd. De eerste les begint weer op 1 september 2020 in het nieuwe seizoen. Toch snel hulp of ondersteuning nodig, lees dan vooral het vorige bericht over Eerste Hulp Bij Online.
OBA biedt Eerste Hulp Bij Online (EHBO)
Openbare Bibliotheek Amsterdam (OBA) biedt eerste hulp bij computervragen
Medio juni start in een aantal OBA-vestigingen een nieuw spreekuur: Eerste Hulp Bij Online, speciaal voor Amsterdammers die in deze coronacrisis ondersteuning kunnen gebruiken bij hun digitale vaardigheden.
Hoe doe je online boodschappen? Hoe houd je contact via internet met familie op afstand? Hoe gebruik je YouTube en Netflix en waar vind je leuke spelletjes online? Deze en meer vragen worden behandeld tijdens het spreekuur. Deelnemers kunnen er ook terecht voor vragen over DigiD of hulp bij het lenen van e-books van de OBA. De één-op-één-hulp en ondersteuning wordt gegeven door medewerkers van de OBA, Cybersoek, Digi Surfer en Stichting aan de Knoppen.
Heb je een deelnemer of een maatje die hier voordeel mee kan behalen? Zeg het voort. Iedereen is welkom!
Gratis aanmelden
Mensen die advies kunnen gebruiken bij computervragen, kunnen zich gratis aanmelden via 020-5230831 of via: www.oba.nl/ehbo
Conversatieles 10 juni
Gelukkig is de Conversatieles Nederlands weer van start gegaan nu Buurtcentrum Oosterpark weer open is gegaan voor bezoekers na de tijdelijke sluiting i.v.m. de coronacrisis. Onder leiding van Sylvia zijn de eerste deelneemsters al weer aan slag gegaan. We houden ons natuurlijk wel aan de 1,5 meter afstandsregel, maar dat lukt wel in zo’n groot lokaal.
Update Gymnastiek
Met ingang van vrijdag 12 juni worden de wekelijkse aerobics- en conditielessen van Ruba weer hervat. Omdat we door de regelgeving van de overheid en het RIVM geen gebruik kunnen maken van het sportlokaal in Buurtcentrum Oosterpark, is ervoor gekozen om de lessen buiten in Park Frankendael te geven.
Neem contact op met Ruba of Afifa als je nog vragen mocht hebben.
We hopen jullie snel weer te zien!
Locatie: Park Frankendael.
Tijden: iedere vrijdag van 17:00 tot 18:00.
Kosten: 1 euro per les.
We gaan weer van start!
Beste Dames,
We hebben een nieuwe activiteitenkalender voor de maand juni 2020. Na ruim 2 maanden stilstand i.v.m. de coronacrisis starten wij langzaam onze activiteiten weer op. We moeten ons echter wel aanpassen aan de nieuwe situatie.
Nieuwe huisregels Buurtcentrum Oosterpark
Buurtcentrum Oosterpark is sinds 2 juni weer geopend voor activiteiten. Wel zijn de huisregels i.v.m. de coronacrisis aangepast en worden daarbij de richtlijnen van het RIVM gevolgd. De belangrijkste maatregelen zijn:
- Bij binnenkomst handen ontsmetten
- Naam noteren
- Er is een maximaal aantal deelnemers per lokaal
- Volg verder de aanwijzingen van de medewerkers op
Compensatieregeling Bewegen in Water
Omdat alle lessen van Bewegen in Water tijdens de coronacrisis en voor de rest van het lopende seizoen zijn vervallen, worden de deelneemsters die een abonnement voor het hele seizoen hebben afgesloten daarvoor gecompenseerd in het nieuwe seizoen dat in september weer van start zal gaan. Nader informatie hierover volgt binnenkort.
Stichting de Bloem hoopt alle deelnemers aan onze activiteiten weer snel en in goede gezondheid terug te zien!!