Bewegen in Water

Onze meest succesvolle activiteit is ‘Bewegen In Water’. Onder leiding van een gecertificeerde aqua fitness instructrice (Nana de Vries – Berg) zorgen we ervoor dat de vrouwen bewegen… in water! Per groep kunnen er maximaal 20 vrouwen meedoen en per jaar kennen we twee seizoenen. Het eerste seizoen begint in september en het tweede seizoen begint in januari.

Nana is ook lifestyle coach en personal trainer. Wil je meer weten over de lessen die zij geeft, kijk dan op haar website Fitness Academy Amsterdam.

Abonnement

Alleen voor de eerste les op maandag 7 juni vragen wij nog een eigen bijdrage van € 3,00 per deelneemster. In Buurtcentrum Oosterpark kun je je op donderdag 10 juni van 14:00 tot 16:00 ook inschrijven voor een abonnement op de volgende 10 lessen voor € 25,00. Zonder abonnement kun je alleen deelnemen aan de lessen voor € 3,00 per les.

Lesdata 2021

Let op: wegens vakantiedagen van de instructrice komen de eerder geplande lesdagen op 5 juli, 12 juli en 16 augustus te vervallen. Deze drie lesdagen worden verschoven naar 23 augustus, 30 augustus en 6 september.

LesDatumGroep 1Groep 2
Ma 7 juni 202109:30 – 10:3010:30 – 11:30
1Ma 14 juni 202109:30 – 10:3010:30 – 11:30
2Ma 21 juni 202109:30 – 10:3010:30 – 11:30
3Ma 28 juni 202109:30 – 10:3010:30 – 11:30
Ma 5 juli 2021vervallenvervallen
Ma 12 juli 2021vervallenvervallen
4Ma 19 juli 202109:30 – 10:3010:30 – 11:30
5Ma 26 juli 202109:30 – 10:3010:30 – 11:30
6Ma 2 augustus 202109:30 – 10:3010:30 – 11:30
7Ma 9 augustus 202109:30 – 10:3010:30 – 11:30
Ma 16 augustus 2021vervallenvervallen
8Ma 23 augustus 202109:30 – 10:3010:30 – 11:30
9Ma 30 augustus 202109:30 – 10:3010:30 – 11:30
10Ma 6 september 202109:30 – 10:3010:30 – 11:30

Locatie

Sportfondsenbad Amsterdam-Oost
Land van Cocagneplein 44
1093 NB Amsterdam

Telefoon: 020 – 6650811
Website: https://www.sportfondsenbadamsterdamoost.nl/